Lijkt je kat meer op Dikkie Dik dan een slanke tijger? Dan is het tijd voor actie. Hier vertellen we je hoe je overgewicht bij je kat herkent, wat je kunt doen en hoe je jouw kat helpt om veilig af te vallen.

Op deze pagina lees je:
- Wanneer je kat op dieet moet
- Waar een kat dik van wordt
- Hoe je een kat laat afvallen (en welk dieetvoer je kiest)
- Waarom je kat altijd wil eten
- Wat een goed gewicht is voor een kat
- Hoe spelen helpt bij afvallen (en waarom een krabpaal belangrijk is)
- Wat je moet doen als je kat het dieetvoer niet wil
- Alles nog even op een rijtje
1. Wanneer moet je kat op dieet?
Overgewicht bij katten komt steeds vaker voor. Maar al lijkt het gezellig – zo’n knuffelbare dikke kat – het is niet goed en zeker ook niet onschuldig als je kat te zwaar is. Dikke katten hebben een veel hoger risico op gezondheidsproblemen, suikerziekte en gewrichtspijn.
Is je kat te dik of komt hij aan? Dan is je eerste stap altijd: ga naar de dierenarts. Die kan je kat wegen en checken of hij te zwaar is, wat zijn ideale gewicht is en hoe snel je kat mag afvallen. De dierenarts kan helpen om een verantwoord plan te maken met veilige stappen en goed dieetvoer – want te snel afvallen is voor katten levensgevaarlijk.
(bronnen: Cornell Feline Health Center en Handleiding voor een gelukkige kat – Liesbeth Puts)
2. Waar wordt een kat dik van?
Als je kat dik aan het worden is, dan is daar een reden voor. De oorzaken zijn vaak simpel:
- Je kat eet teveel
- Je kat krijgt niet de goede voeding
- Je kat beweegt te weinig
- Je kat verveelt zich
Elke kat kan te dik worden, maar vooral binnenkatten verbanden minder energie. Terwijl ze vaak net zoveel (of zelfs meer) eten als buitenkatten. Tel daar wat lekkere kattensnacks bij op en het resultaat is: je kat is te dik.
Tip: Heb je een binnenkat? Geef hem een kattenmeubel cadeau, want dat helpt tegen verveling én overgewicht!
Ook de leeftijd van je kat en zijn hormonen spelen een rol. Als een kat gesteriliseerd is, vertraagt zijn stofwisseling terwijl zijn eetlust hetzelfde blijft. En ja, sommige katten eten uit verveling – net als wij. Daar moet je dus wat aan doen. (bron: icatcare.org)
3. Hoe laat je een kat afvallen (en welk dieetvoer is goed)?

Een kat moet langzaam en op een gezonde manier afvallen. Geef je kat niet zomaar ineens veel minder eten, dat kan gevaarlijk zijn. Vraag je dierenarts daarom om advies. Deze tips kunnen ook helpen:
Zo valt je kat veilig en verantwoord af:
Let erop dat het dieetvoer goed is afgestemd op de behoeften van je kat.
Geef verantwoord dieetvoer met minder vet en meer eiwitten. Of maak de porties iets kleiner. Kies een van de twee manieren en nooit allebei tegelijk.
Verdeel de maaltijden over de dag. Katten die meerdere keren per dag eten, zijn actiever en verbranden meer energie.
Geef je kat wat vaker natvoer, want daar zit meer vocht in, het bevat minder calorieën en je kat zit er sneller vol van.
Geef voer in een voerpuzzel of voerbal. Je kat beweegt daarmee wat meer en eten wordt weer een leuke uitdaging.
Verwen je kat niet teveel met snacks. En geef je kat alleen verantwoorde kattensnacks.
Laat je kat langzaam wennen aan dieetvoer door het stap voor stap te mengen met zijn gewone voer.
Extra tip: heb je meerdere katten? Dan is dieetvoer geven niet altijd makkelijk. Overweeg om een voerbak met chip te gebruiken – dan weet je namelijk zeker dat de katten niet uit elkaars bak eten. En kun je ook zien hoeveel je katten elke dag eten.
4. Waarom wil je kat altijd eten?
Katten zijn dól op eten. En sommige katten krijgen er geen genoeg van – die eten gewoon graag en lekker veel. Maar als je kat altijd honger heeft, dan kan er ook iets minder leuks aan de hand zijn:
- Je kat verveelt zich
- Je kat heeft stress
- Je kat heeft een medische aandoening, zoals bijvoorbeeld een te snel werkende schildklier.
Als je kat ineens veel meer eet of altijd honger heeft, dan moet je met hem naar de dierenarts. Is je kat helemaal in orde? Dan kan dit helpen:
- Geef je kat op vaste momenten eten
- Geef je kat niet teveel snacks
- Maak van eten een actief spel met voerpuzzels, een snuffelmat of een voerbal
5. Wat is een goed gewicht voor een kat?
Hoeveel je kat mag (of moet) wegen, hang van veel dingen af – het ras, formaat, leeftijd en geslacht spelen allemaal een rol. Een gezonde huiskat weeg gemiddeld tussen de 3,5 en 5 kilo. Is 7 kilo dan teveel voor een kat? Ja, voor de meeste katten wel. Maar als je kat groot is – zoals bijvoorbeeld een Maine Coon of ander groot kattenras – dan is het juist een prima gewicht. Want die kunnen soms wel 7 tot 9 kilo wegen. Twijfel je? Vraag het dan aan je dierenarts.
6. Waarom spelen helpt bij afvallen
Een kat die minder eten krijgt wordt soms wat minder actief en gaat dus ook minder bewegen. Terwijl dat juist zo belangrijk is. Je kunt je kat helpen door met hem te spelen. En dat doe je zo:
- Trakteer je kat op een mooie krabpaal of kattenmuur – dat moedigt hem aan om te krabben, klimmen en spelen. En helpt heel goed bij afvallen.
- Speel elke dag 3 x 5 minuten met je kat met een speelhengel, speelgoedmuis of een balletje waar je kat achteraan kan rennen.
- Gooi wat kattenbrokken door de kamer in plaats van in de bak. Dan kan je kat actief op zoek naar zijn eten.
7. Wat je moet doen als je kat het dieetvoer niet wil?
Katten die vanzelf gaan eten als ze honger hebben – dat is een fabel. Katten zijn namelijk erg kieskeurig als het om hun voer gaat. Ruikt het anders, is de vorm anders of is het een compleet ander voer? Dan kunnen sommige katten zichzelf letterlijk uithongeren als ze het niet lusten.
Een kat moet elke dag eten. Eet je kat langer dan 24 uur niet? Dan is er iets aan de hand. Of lust je kat het nieuwe voer echt niet. Bel je dierenarts en vraag die zo snel mogelijk om advies, want als een kat té lang niet eet, dan kan hij leververvetting krijgen en dat is heel gevaarlijk.
8. Alles nog even op een rijtje
- Is je kat te dik? Laat hem dan eerst checken door je dierenarts.
- Kies voor goed dieetvoer en laat je kat eraan wennen door het eerst te mengen met het oude voer.
- Geef je kat op vaste tijden zijn voer en snacks.
- Geef je kat een krabpaal of krabton.
- Speel elke dag met je kat.
- Blijf geduldig, want kleine stapjes werken het best.
Een te dikke kat is niet gezellig, het is een ongezonde kat. Help je kat daarom met afvallen. Is je kat ook een slechte drinker? Verwen hem dan met een drinkfontein voor katten – daardoor gaat een kat vaker drinken, blijft hij beter gehydrateerd en dus gezonder.
Disclaimer
Petrebels is geen dierenarts of gedragsdeskundige: alle content, informatie en tips op deze pagina zijn bedoeld om je te inspireren en hebben een informatief karakter. Heeft je kat klachten of problemen en twijfel je over de gezondheid van je kat? Ga dan altijd naar een dierenarts of gedragsdeskundige.














